SANTÉ ET ACTIVITÉ PHYSIQUE
Survol
Santé et activité physique : une 2e édition encore plus pratique et pédagogique!
Toujours aussi complète et actuelle, cette 2e édition propose aux étudiants des contenus pertinents, des outils pratiques et des solutions stimulantes pour définir et atteindre leurs objectifs d’entrainement et leur démarche de changement de leurs habitudes de vie.
En savoir plus
L’offre numérique en bref
- Cahier de pratique
- Calculateurs automatisés
- Capsules vidéo
- Exercices interactifs autocorrectifs
- Exercices supplémentaires
- Profil de la condition physique
- Tests / Évaluations
Présentation de la collection
SANTÉ ET ACTIVITÉ PHYSIQUE
Présentation
Description
L’ouvrage est divisé en deux parties : la première porte sur l’évaluation et l’amélioration de la condition physique; la deuxième est axée sur la compréhension et le développement de bonnes habitudes de vie.
Tout en conservant les éléments forts qui en ont fait son succès, le manuel a été revu et adapté pour répondre aux demandes exprimées.
PLUS PRATIQUE
- Des parcours de lecture liés aux objectifs personnels d’entrainement
- Des programmes d’entrainement par étapes de la capacité aérobie et de la force musculaire, pour le débutant comme pour le sportif
- Des sections sur l’entrainement dans votre environnement quotidien
- Un chapitre sur l’entrainement fonctionnel
- Une banque de vidéos d’exercices fonctionnels;
- Des questionnaires permettant une analyse autonome de chacune de ses habitudes de vie;
- Une section Les effets sur pour montrer l’interrelation entre les habitudes de vie
PLUS PÉDAGOGIQUE
- Un contenu divisé en notions simples, claires, ordonnées dans une séquence logique et aisément repérable
- Des informations vulgarisées, précises et synthétisées
- Des tests d’évaluation des déterminants de la condition physique regroupés en un seul chapitre
Nouveautés de la 2e édition
- Une mise en page plus aérée
- L’ajout de tableaux synthèses
- Des exercices et des activités améliorés et simplifiés
- La rubrique Dans votre environnement
- La rubrique Passez à l’action qui donne des trucs simples pour commencer sa démarche
- 30 nouvelles vidéos d’exercices de musculation
L’accès 36 mois au manuel numérique est offert gratuitement aux étudiants et aux enseignants à l’achat du manuel papier.
L’accès 36 mois à la version numérique uniquement est aussi disponible pour achat en ligne.
Offre numérique de la collection
Cette collection est disponible en version numérique
Matériel de l'élève
- de feuilleter et d’annoter chaque page;
- de travailler dans son ouvrage même sans connexion Internet;
- d’accéder à tout le matériel supplémentaire (profil évolutif d’évaluation des déterminants de la condition physique, calculateurs variés, répertoire d’exercices et des vidéos de musculation, capsules audios résumant le contenu de chaque chapitre);
- d’accéder gratuitement aux activités interactives de révision et d’évaluation.
Matériel de l'enseignant
- de projeter, d’annoter et de feuilleter l’ouvrage en entier;
- de travailler dans votre matériel même sans connexion Internet;
- d’accéder au corrigé des questions du manuel;
- d’accéder à tout le matériel supplémentaire (calculateurs variés, répertoire d’exercices et des vidéos de musculation, capsules audios résumant le contenu de chaque chapitre);
- d’accéder gratuitement aux activités interactives de révision et d’évaluation;
- de suivre les progrès de vos étudiants dans les exercices interactifs
Demande d'exemplaire gratuit